Jak wybrać najlepsze buty do joggingu?
Posted on: Czerwiec 13, 2018, by : admin

Wydaje się nam często, iż w momencie gdy zaczynamy swoją przygodę z joggingiem wystarczą jedynie odpowiednie chęci oraz odpowiednie miejsce do wykonywania ćwiczeń. Jednakże tak samo istotne są następujące rzeczy: wybranie podłoża oraz odpowiednie buty, w których mamy zamiar biegać.  Jak w takim razie wybrać właściwie obuwie do biegania? Przede wszystkim musimy zadecydować, gdzie zamierzamy trenować. Jest dosyć spora różnica pomiędzy trawą, asfaltem czy bieżnią. Bieganie w terenie, gdzie najłatwiej o potknięcia bądź zerwanie więzadeł, zazwyczaj powoduje najwięcej wszelkich kontuzji. Wówczas buty, których nam potrzeba muszą bez wątpienia mieć znacznie twardszą podeszwę i gwarantować większą stabilizację. Co innego bieżnia czy asfalt – są bardzo gładkie, zatem taka powierzchnia niczym nas nie zaskoczy. Istotna jest wtedy elastyczność obuwia.  Natomiast – bez względu jakie wybierzemy podłoże – obowiązkowo musimy pamiętać o tym, iż buty mają być przede wszystkim bardzo wygodne i dobrze dopasowane do naszej stopy, a klasyczne trampki nie są właściwym wyjściem. Również nie możemy przesadnie sugerować się ceną. Najczęściej możemy kupić dobre buty do biegania za mniej niż 150 złotych, a różnorakie technologiczne nowinki stają się wtedy zwykłym chwytem marketingowym.

Źródło: Sklep dlastopy.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *